王朝知道
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睡觉的问题

王朝知道·作者佚名  2009-07-04  
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分类: 健康/养生 >> 人体常识
 
问题描述:

我这久才放假完了~但是一开始上课无论头天晚上睡的多早~第2天早上8.30左右准时的困的不行~这是怎么回事~谁告诉我下~怎么办?

参考答案:

生物钟的问题,肯定是放假的时候喜欢睡懒觉,是不是啊?呵呵,没关系,你试试,晚上依旧不早睡,早上按时起来,然后中午休息一下,没几天功夫,你就好了.

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