请问:睡眠的减少有助于减肥吗??
分类: 美容/减肥/化妆 >> 减肥
参考答案:据说有助于减肥的,但前提是不要吃夜宵啊,如果实在饿了可以吃点水果
不过我个人认为这个方法不可取,睡眠少的话皮肤会变差的,得不偿失
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