我怎么才能提升我篮球的基本功那
打篮球最重要是对球的意识!
练习是肯定需要的。。
如果不是很专业的话可以试试用双手运球
熟悉左右手
然后学上篮左右开弓!
速度是跟状态有关系的
没有人永远都在状态中·!