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什么运动最能提高男人的性能力?

王朝知道·作者佚名  2009-06-30  
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分类: 体育/运动 >> 健身
 
问题描述:

如果男人想保持自己的性能力,甚至提高性能力,应该怎么锻炼身体?

参考答案:

没有一项运动可以提高自己的性能力,运动只能说是帮助性爱和谐的一个手段,

比如说常做有氧运动 例如,健身,长跑,游泳等等可以做为提高自己体力的方法.体力是性生活的基本保证,体力充沛了,我想其实也就达到了你所说的得到了性能力的提高.

但是运动要长久的坚持,不要想起来的时候才去

注意合理的饮食搭配,和规律的睡眠

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