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怎样跳火车能伤得轻些

王朝知道·作者佚名  2009-03-24  
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分类: 教育/学业/考试
 
参考答案:

面朝着火车的方向跳下，别打算站住，直接做翻滚的动作！

落地时不要后脚跟着地 前1/2快速着地——翻滚

双手始终护头

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