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睡一觉醒来，鼻子老充血怎么办？

王朝知道·作者佚名  2009-06-24  
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分类: 医疗/疾病 >> 五官科
 
问题描述:

睡一觉醒来，鼻子老充一点血，我是过敏性鼻炎。

参考答案:

首先要注意自己的饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，不要对鼻膜有过强的刺激。

二是要注意保暖，预防感冒。

三是要进行恰当适量的体育活动，保证良好的血液循环。

四平时睡觉前要用冷水敷鼻子，减少鼻腔血管的压力。

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