三千米应注意些什么
我是初三的,马上要运动会了,问下有经验的,在暂不考虑个人素质下,应注意些什么.比如刚开始冲还是慢慢跑,到什么时候加速,跑前吃些什么,有人说喝红牛,有用吗?谢谢
参考答案:1.马上开练
2.起跑时绝对不要落后,非职业选手后面基本上没有主动超越可能.
我是初三的,马上要运动会了,问下有经验的,在暂不考虑个人素质下,应注意些什么.比如刚开始冲还是慢慢跑,到什么时候加速,跑前吃些什么,有人说喝红牛,有用吗?谢谢
参考答案:1.马上开练
2.起跑时绝对不要落后,非职业选手后面基本上没有主动超越可能.