在冬天比较容易感冒 请问有什么办法能够减少感冒几率呢??
其实很传统的方法就是多喝水,多吃水果。还有要坚持锻炼身体,增强身体的抵抗力才是关键,每个星期最少户外运动个一两次,每天也要有适当的运动。心情要保持愉快,当然要注意保暖。