都说气功神气,真的可以练出真气么?如何练呢?我可没有学过经脉穴位啊
我已经有真气了,虽然很微弱,其实练出真气不算甚么,难的是使它全身走
要练出真气很简单啊 你可以在百度里搜"真气运行法"(这是李少波教授从黄帝内经中总结出来的一种气功功法.我练的就是它.)
其实真气就是一股暖流,很容易就可以练出来,难的是用它来打通任督2脉和大小周天.
真气运行法通俗易懂,没有什么复杂的字眼.如果努力的话,你应该可以练出真气.给你个网 好好了解一下气功 这是个好东西啊 也可以到我的空间看看
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