我的腿是怎么回事?
我的腿是在1月连续踢了两场球后变痛了,主要位置是左边的大腿上方,但表面去摸却不痛,要让大腿肌肉紧绷时,才会变得很痛。本来跑得挺快的,现在跑就跑不快了。踢球时踢空气不会痛,一大力远传就又变痛了。而且换裤子时,不管是抬左脚还是右脚都很痛,不知道该怎么办。这到底是怎么回事啊?
参考答案:应该是肌肉拉伤,你要做适当的按摩,放松肌肉,不要剧烈运动,多吃蔬菜水果帮助排身体产生的乳酸,就好了
我的腿是在1月连续踢了两场球后变痛了,主要位置是左边的大腿上方,但表面去摸却不痛,要让大腿肌肉紧绷时,才会变得很痛。本来跑得挺快的,现在跑就跑不快了。踢球时踢空气不会痛,一大力远传就又变痛了。而且换裤子时,不管是抬左脚还是右脚都很痛,不知道该怎么办。这到底是怎么回事啊?
参考答案:应该是肌肉拉伤,你要做适当的按摩,放松肌肉,不要剧烈运动,多吃蔬菜水果帮助排身体产生的乳酸,就好了