王朝知道
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谁给个长高的规划,谢谢

王朝知道·作者佚名  2012-09-24  
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分类: 烦恼 >> 青春期
 
问题描述:

我现在比较胖

小腿也粗,也不算硬,也有些软,不过有时站姿受力不协调时,也会变一大块

170左右

要怎么规划??

看过知道里面其他的贴,有些都是某广告的截段

有的又不知道适不适合我,

需要什么运动??/

营养方面???

谁给个规划.谢谢

参考答案:

很简单,多运动.尤其是打篮球.晚上睡前喝牛奶.坚持下去,你就可以张高.我就是这样张高的.我父母都不高.真的.

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