王朝知道

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分类: 医疗健康问题描述:

赠分求教,希望详细点.

能说点道理,我愿再赠50分.

参考答案:

这样肯定不好!!时间长了量也要加大,时间再长了吃了也没用了,平时多吃粗食和粗纤维的水果蔬菜,晚上睡觉前空腹时吃一个苹果对便秘也很好

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