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怎样可以使自己的心静下来

王朝知道·作者佚名  2012-09-14  
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分类: 医疗健康 >> 精神心理科
 
参考答案:

深呼吸，一次不行就两次，两次不行就三次．．．．．．．．．．

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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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