问个问题哈,关于运动生理方面的
最近在练习颠球,每天大概一小时的样子,坚持了一个月了,最近几天我发现每次颠球的前20分钟,右腿胫骨右侧的肌肉非常酸痛,但颠了20分钟左右就好了。
这是为什么?左腿并没有这样子
..
参考答案:不会有问题的
这是正常现象
只要稍稍休息便会好转。
最近在练习颠球,每天大概一小时的样子,坚持了一个月了,最近几天我发现每次颠球的前20分钟,右腿胫骨右侧的肌肉非常酸痛,但颠了20分钟左右就好了。
这是为什么?左腿并没有这样子
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参考答案:不会有问题的
这是正常现象
只要稍稍休息便会好转。