怎么才能让自己在不胖的同时，力量增大？
我现在是标准身材，但我不想变胖，我有一名高中同学，他并不胖，但很有力量，班里同学和他掰腕子，双手都掰不过他，给我感觉他的肉很实很硬。而他的弹跳力很高。我就想像他这样，我知道锻炼啊，比如多吃，练哑铃这些基本的锻炼方法，会使人变胖。但我不想胖啊，胖起来活动太不方便了。
这名同学是怎么锻炼的啊？
还有，人的体重越大，力量就越大吗？那些大胖子一定是力量大的吗？
参考答案:体重和力量一般是有关系的,而且有的人天生力量就比常人大.不过你多练习一下机械运动也可以增加力量