我该怎么集中注意力?

王朝知道·作者佚名 2012-09-11

分类: 医疗健康 >> 精神心理科

问题描述:

我这人比较敏感，以前高中的时候有过类似忧郁症之类的症状，经过差不多一年的调整渐渐恢复了，可是上了大学以后刚开始还好，后来由于学习成绩不理想，又有那些压抑之类的症状了，最主要的是我上课集中不起注意力，表现在都不能抬头看黑板的地步了，就是说只要一抬头就和其他认真听讲的同学的目光相遇，更本就无法去认真看黑板以及听老师讲课。我该怎么办呢？

参考答案:

心理疾病，硬是和他们的目光相碰

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