1;不要吃凉东西。2穴位按摸方法.
穴位按摸方法;河谷;中度揉 [手] 100下。按压100下。
足三里;中度揉...[大腿] 100下。按压100下。
3;后背腰;来回摸擦
4;肚期;用手捂着.最好出汗.时间越长越好