身体要是缺水,会引发什么疾病吗?
水对人体的作用:
运输将氧运送到血液
将体内代谢的废物通过尿液或粪便排出体外
润滑润滑组织和关节
使眼睛、鼻子、嘴巴湿润;使皮肤柔软有弹性
调节体温通过蒸发或出汗来调节体温保持不变
水对人体十分重要
无论是营养素的消化、吸收、运输和代谢
还是废物的排出,或是生理功能 及体温的调节
都离不开水
如果把体内的水看成是一条河
生命的各种新陈代谢活动就在其中航行
如果没有水
新陈代谢活动就不能进行
各种营养素就像散落在干涸河床上的沙砾
新陈代谢不好
养分输送不好
是可以引发各种疾病的