一想到上学~我就心里压力大~很紧张~很恐惧~我改怎么办
试着调节一下自己的心情,你这是对上学产生心理恐惧了,多往好的方面想想吧,想想在学校也不错啊,有很好的同学可以在一起聊天,谈得来的朋友一起玩,等等~~~
不见得在学校就都是坏事,因为不管你多不情愿,你还是必须去学校,何不高高兴兴的呢~~~不管是什么样的心理状态,基本上结果是肯定不会改变的,那就改变自己吧~~~
试着调节一下自己的心情,你这是对上学产生心理恐惧了,多往好的方面想想吧,想想在学校也不错啊,有很好的同学可以在一起聊天,谈得来的朋友一起玩,等等~~~
不见得在学校就都是坏事,因为不管你多不情愿,你还是必须去学校,何不高高兴兴的呢~~~不管是什么样的心理状态,基本上结果是肯定不会改变的,那就改变自己吧~~~