早上没有胃口怎么办???
早上起来没有胃口吃东西,但又很饿,怎么办,该吃点什么开胃???
参考答案:早晨起床我们的肠胃还处于半休眠状态,马上吃东西当然没有胃口!
建议你早晨起来先喝一杯水,不仅对心脑血管有好处,也可以唤醒肠胃。
半个小时后再吃早餐应该就可以了
如果还是没有胃口,就只好带早饭去公司见机偷吃了,呵呵:)
“胃口不好”是胃肠疾病的常见症状。主要表现为食欲不振,饭量少;吃一点就饱;一日三餐可有可无,没有明显的饥饿感,每顿饭对付着吃一点就完事,把吃饭当做任务完成,吃饭成了负担;有的勉强吃下去,又不舒服,出现饭后饱胀、打嗝、反胃、恶心,以至于有的人恶食、厌食。胃口不好的人常营养不良、贫血、消瘦、乏力、气短、体虚、性功能障碍、免疫力下降,易患感冒、肝炎、胃炎等慢性疾病。造成胃口不好的原因是机体健康原动力不足,脾胃虚弱,对饮食物受纳、消化、吸收、转化利用能力下降,使胃内容物排空减慢或食物滞留胃内,引起大脑摄食中枢神经抑制,饱食中枢兴奋,从而使人不感到饿,而觉得不想吃饭,吃也吃不多。胚芽滋养胶囊能够提高健康原动力,增强脾胃功能,激发人体对饮食物的受纳、消化、吸收、转化和利用能力,促进胃肠蠕动和消化酶的分泌与活性,能够根本改善胃口不好的症状。