晕死,我比我的那些朋友们都瘦但是一看到小腿我却比他们粗很多,
我小腿上的肌肉比较大,硬.该怎么办.粗盐是什么?平常的食用盐吗,哪买粗盐买后又该怎么做
参考答案:肌肉是减不掉的，不过你可以试一下橄榄油擦在小腿上，顺时针擦20圈 坚持使用2个月就有效果！！我试过的！还有一种 我表姐试过的，就是每天慢跑20～30分钟．记住要慢跑 放松的跑 因为快跑的话会增加肌肉的！要让腿在完全放松的情况下跑 全身放松慢跑！ 还有一点就是不要是肥肉 多吃点精肉和瘦肉！ 如果你还做不到 在找我我可以在帮你去问问 我家有本书是专门写减小腿的！