听说酸枣仁和灯心草泡茶可用来治失眠,真得可以吗,好心人帮帮忙吧
我朋友失眠已有两年多了,在医院看过好几次但无效,最近在书上看见酸枣仁和灯心草泡茶可以治失眠,但她是位二十多岁的女孩,可以吗
参考答案:正如上面这位朋友所说，灯芯草在中医说来是清心火的其中一味药物，酸枣仁则有宁心安神的功效（一般稍微炒熟研磨为末开水清泡单用效果就很好），适合于心火亢盛导致的失眠可以起到标本兼治的效果。但是中医认为的失眠一症状的原因很多，一般有心火饶神（或夹痰）、心肾不交、心气（或血）虚等等，辨证论治是中医的灵魂，建议还是不要擅自用药，因为别人适合的药不定对你适合。
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