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我高三了,想知道如何解决失眠问题

王朝知道·作者佚名  2012-07-13  
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分类: 医疗健康 >> 精神心理科
 
问题描述:

从过年快结束的时候我就开始失眠了,一直都是躺在床上几个小时都无法入睡的.到开学了还是这样.我感觉应该是高考压力吧.但是我平时没觉得有什么压力啊.很多时候虽然觉得已经很累很累了,很想睡了，但是一躺床上还是睡不进去,这对我白天上学已经有很大影响了.

我在知道看到了几个完全复制的帖子,感觉都没有用,请大家多帮忙想想. 安眠药去问过了,药店不给开.说是非处方药

参考答案:

最简单的办法，喝几盒汇仁牌脑心舒口服液，很有效，我高三时喝过的，这几年了都没有复发过！

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
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