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准备怀孕，想问问关于补充叶酸的问题?

王朝知道·作者佚名  2012-07-13  
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分类: 医疗健康 >> 妇产科
 
问题描述:

1、哪种叶酸比较好?

2、在什么时候补充叶酸比较好？

3、是不是要在医院买好呢？

参考答案:

医院的医生会提供叶酸片种类和剂量。因为剂量是要控制的，否则叶酸服用过量，会导致中毒症。一般推荐每日补充400微克。

孕前1个月－孕期前3个月，补充叶酸效果较好。

富含叶酸的食物：动物肝脏，鸡蛋，豆类，绿色蔬菜。但膳食补充是不能满足孕期妇女的需要的

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