早餐豆浆+鸡蛋能否一起吃,会不会得“胆结石”?
呵呵,怎么这么巧啊,我今天早上就是豆浆+鸡蛋.
我妈说是不行,因为一直这么多年就有流传食物相克,个人不建议你这样吃,因为豆浆本身营养含量太高,很难消化,鸡蛋营养也很高,所以还是别在一起吃.另外,豆浆的主要营养是蛋白质,空腹饮用的话蛋白质就氧化分解供能了,这样就白吃了,所以可以和油条,面包一起吃.
呵呵,怎么这么巧啊,我今天早上就是豆浆+鸡蛋.
我妈说是不行,因为一直这么多年就有流传食物相克,个人不建议你这样吃,因为豆浆本身营养含量太高,很难消化,鸡蛋营养也很高,所以还是别在一起吃.另外,豆浆的主要营养是蛋白质,空腹饮用的话蛋白质就氧化分解供能了,这样就白吃了,所以可以和油条,面包一起吃.