17岁了,还能长多高?
我今年17周岁,上高二寄宿学校.现在的身高是1.69.
我父亲为1.66 母亲为1.58.
上初二时我的身高为1.64
初三为1.66.高一1.67.高二1.69
我的体重为:126斤.我就是觉得自己腿粗,这会影响长个吗?
朋友见了我,老说几年以来我根本没长一样.对身高我很期望能长到1.75.
我现在制定了一个计划,各位可以看看有什么问题吗?
早晨6.30起床.早餐:纯牛奶+鸡蛋+豆浆+火腿.
中午:大锅菜+馒头或者面条或者吃点猪,鸡肉(尽量不吃米饭,再吃一片21金维他)
下午一般不吃饭.
晚上10下晚自习去操场慢跑一圈,做压腿运动30次.跳起摸高30次,或者抓单杠吊身子,回到宿舍喝一袋纯牛奶+一片维生素B6
这就是我的增高计划,我刚实行了3天,我有信心和毅力坚持下去.
不知道这些计划有没有不科学的地方和值得改进的地方
希望各位叔叔,阿姨,哥哥,姐姐能提出客观真实的高贵意见,
在这里谢谢你们了.
还有看我的父母的身高,还有我的情况,你们觉得我还能长多高?
问题补充：每天我都是11点左右睡觉,什么也不乱想.就专心睡觉.
但前几天我遗精了.这会影响我长个吗?
我也没有拍X片.不知道自己的骨头愈合没?
但我的情绪健康,对自己长个也充满希望!
参考答案:你最多能长到1.72米