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怎样才能获得健康

王朝知道·作者佚名  2012-07-08  
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分类: 生活
 
问题描述:

快快……急需…………

参考答案:

吃对自己有益的食物,做适合自己的运动!

健康不单单指身体,还包括心理!

不是每一种食物都对自己有益的!如果有疾病的话,应该尽量不接触不适应吃的东西!运动也是!

情绪可以影响健康的,所以每天都要保持好心情!情绪郁闷差的易得病!!!

以上仅个人看书所知!内有点含科学依据!

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