一碗粥的热量大还是一碗饭的热量大?
看什么粥啊
白米粥当然热量小
可是如果你想减肥的话 我劝你不要舍饭区粥
因为 脂肪的堆积肥胖 是应为营养过胜 控制多余的营养就好了
并不要不吃饭 不吃饭反而对身体伤害更大