什么样算是身体内虚?有什么方法可以补?
冬天的时候,到学校里去上课,早上刚去的时候手很冷的,但别的同学过一两节课手就会热起来,我的手一直到中午都是冰冷的,从来不会热起来的。除非是上体育课或者等到下午才会热一点。不过感觉不怎么冷(好象是从小就这样,有点“冷惯了”的味道)小时候体质就很差,三天两头去医院,感冒挂盐水什么的,现在个子还好,不算矮的,只是人很瘦,比同龄人都偏瘦一点。
这样是不是算身体内虚?内虚的症状是怎么样的?可以有什么补身体的方法吗?
参考答案:四肢逆冷,乃脾胃之气不足。可以去药房买附子理中丸,以补中气。但煎药的效果会更好。
我和你的情况很类似,因为小时候体弱多病,当时经常打针、吃消炎药和抗生素、吊盐水,这样的直接后果就是将外邪引入脏腑,造成脾胃虚弱等,所以现在我也很瘦,有时也四肢厥冷。如今我一点西药也不吃,用中药调理,尽量早睡以养气血,清淡饮食,半年来身体逐渐好转。