冬天经常便秘，口腔溃疡？
我应该是属于寒性体质，因为我经常是手脚冰冷，冬天也特别怕冷。
可是我一到冬天，就特别容易口腔溃疡，经常发生在还有几天要来月经的时候。其实我很注意口腔卫生，早晚刷牙。
也经常便秘。其实我每天早上都会喝一大杯水，白天喝水也很多。
--------------------------------------------------------------
真的很苦恼，很想知道怎么样才能够改善体质，根治这些病状。
--------------------------------------------------------------
请不要发那种一大段一大段从网上搜索过来的文字，我已经看过很多遍了，很多方法我都试过了。
我想知道有没有谁亲身体验过的方法，谢谢！
参考答案:你好~!我们方剂老师昨天刚和我们讲了类似的病症,现在简单和你说说
按照中医的理论,女性经血属于淤血,是一种极为阴寒的物质,在经期的时候,它自然聚集在下部,那么下部在中医理论里就属于下焦,大量阴寒的经血聚集在下焦,必然导致虚火上炎,从而会有口腔溃疡的现象.
为什么便秘?大肠属于下焦,周围有大量阴寒的物质,会致使大肠运化无力,从而发生便秘.
如果你认为是普通的上火,吃清热的药,例如黄连上清片,牛黄解毒丸等等,那是没有任何效果的.
如果有条件,可以去看中医,不过一定要把具体吃药情况说清楚,
如果不方便,你可以去药点买10克肉苁蓉泡水喝,适量分次泡.它不仅可以治疗你目前的症状,还具有美容的效果`~
最后祝你早日恢复健康~!@