放松心情有什么好方法啊?~~~~!~~~~~~~~~~~~!等您的回答哦~~~~~~~~~~~!
心情不好有很多种方法可以让自己静下心来!
1、你可以跑去楼顶,望一下远处,闭上眼睛深呼吸几次.
2、也可以看些笑话书籍。
3、也可以去看海或是去比较静的公园感受一下大自然。
4、也可以睡在床上,想想自己为什么要这样,找出事情的原由.
心情不好有很多种方法可以让自己静下心来!
1、你可以跑去楼顶,望一下远处,闭上眼睛深呼吸几次.
2、也可以看些笑话书籍。
3、也可以去看海或是去比较静的公园感受一下大自然。
4、也可以睡在床上,想想自己为什么要这样,找出事情的原由.