关于我的问题，很苦恼，大家帮帮我
昨天和男朋友生气了，原因很简单，本来答应做午饭的他因为上了一会网没有及时去做，我开始发脾气。尽管看我不高兴了他就赶紧去做，但因为一个菜没抄熟我更加脾气大了，总觉得他是故意和我作对，后来饭后他哄我亲我，我居然把他嘴咬出血了（我没想到自己咬的重了），之后冷战了很长时间。晚上他来找我，本来和解了，没想到他一句带刺的话又激怒了我，我当时简直不能控制自己的情绪，大街上就和他发脾气，后来他把我拉回家，为了摆脱他，我咬伤了他的手，不停的哭，直到他给我做好晚饭情绪才慢慢平静下来。
我不是不爱他，他总是说，能不能在生气的时候让他赢一次，可我就是做不到，只有伤害他才能让我心里好受点，比如打他和咬他，他气急了有时候会打自己或别的东西，事后他会说其实真想打你，可下不了手。还说已经做好准备买个沙袋，以后我打他，他打沙袋，不然会憋出问题。
这样的脾气我想改，可改不了，不知道男友能忍耐我多少，他总是说你可以生气，但不要离开我。
昨天的事今天想来总觉得自己过分了，虽然现在事情过去了，但心里总觉得愧疚，我改怎么办？这样的事情也不是一次两次了，一周就会爆发一次，我脾气上来就控制不住伤害他，其实我很爱他的。
参考答案:第一，说对不起。第二，改正你的毛病。第三，去看看心理医生，我觉得你的心理还是有严重的问题。
我觉得你的bf已经是很不容易了，让我觉得他都有些犯贱，面对如此过分的你都能容忍到如此的程度。作为心理医生的我，在这里给你提醒你应该考虑几个问题：
1、他有没有吃你的软饭？如果有，你不该盛气凌人，把他当畜生，起码当初你是自愿的，如果没有，那你凭什么命令他做事情。2、你男朋友想在生气的时候赢一次，说明你们的关系是不平等的状态，为什么能造成这种状态，我想除了他爱你以外还有你的性格和家庭教育所受的影响，我如果说你缺少家教，你可能不高兴，但是我明确的，很负责任的告诉你，你的家庭教育的确不够，让你养成了不允许别人不服从你的恶习。3、你觉得男朋友做菜有些生，你会觉得他在和你作对，说明你的敏感，这种敏感是心理不正常的一种表现。按照医学的角度，如果你的这种敏感经常的发生，那么你可以被归结为精神病患者中去的。4、你们吵架，你不是咬伤他的手就是咬伤他的嘴，而且好久才能平静下来，说明你的自控能力不足，或者说是大脑不能控制自己的行为。这些都是对你不利的征兆。我建议你去医院的精神科做个测试，看看你有没有患抑郁症。
最后告诉你，两个人是平等的~~都是父母生，疼爱中长大的，你没有权利对他侮辱，伤害。真的