请问怎样才能提高自己的心理承受能力（好答案我会把全部分数追加给他））
握经常被生活中的事烦扰着。。。
最近我买了部手机，结果机的问题不断发生，我想换机，但我因买机时无看清楚手机后面有条小裂。结果换不成。我只能叫他们修，我觉得即使修了，我心理也觉得不好受，我就这样心痛了几天，以后还要对着那部手机，看到就烦了。。。
还有就快开学了，我不知道自己为什么会紧张起来，我不知道怎样去面对我追求的女孩，我很多很多事烦啊。。
请各位高人指点吧。。。。
如果答案真的帮到我，我会把全部分追加给他
参考答案:先以你手机为例子。曾经有一个你这样的案例。不断地寻求完美，追求什么东西。也是手机。当时，我们把它的手机拿走，告诉它丢了。他一下郁闷了，过了两天，他说，其实有的用就很好了。这是我们把手机还给他，他就再没抱怨过了。你手机还能用不?手机是干什么用的?是给自己看着的,还是用来联系的?不要把手机的本质忘记了!你可以想想.是没有手机好,还是有一个不管什么样子能用的好!
开学将要面临紧张的学习,经过假期,不能很快的调整,可能还有其它许多原因.例如怎样去面对你追求的女孩.,那么,把自己真实的一面表现出来就好了.虚伪的到最后往往很痛苦.你也不希望你追求的那个女孩一直在看一个你表现出来的自己吧.顺其自然.是你的,跑不掉,不是你的,追也没用.
那么你大一了，应该已成年了。大学的压力有很多的，找些合理方式宣泄一下，例如运动等等。
对于你的补充：那么只能顺其自然了。你就像平常朋友一样真诚对待。就好了。