当然是酸奶好,肝病喝酸奶对神经系统有很明确的好处,因为肝病患者高血氨,氨对身体多脏器都有毒性尤其神经系统,喝酸奶可以减少氨在肠道的吸收,从而减低血氨。
喝酸奶还有很多别的好处,比如平衡肠道易生菌群、减少肝负担等等。