是不是我真的不如别人,我到底该怎么办???
我是一个男孩子,19岁.长相不错,至少没有什么严重的缺陷.家庭虽然谈不上富裕,但却还是吃穿不愁,并且活得很好.而且曾经也交过几个漂亮的女朋友.总的来说,在别人眼里我很优秀.可不知道为什么,我却总是对自己很不自信.
例如:我在学校看到好看的女生,明明很想追她,但是却总觉得自己配不上人家.感觉自己好象比她低了一点什么似的.
有时,看到别人一对一对的时候,我就很自卑,是不是我真的比别人差.还是我不惹人喜欢.但是不知道为什么,我的人际关系还是很不错的,朋友们都愿意和我在一起,但我明明知道这样,却总是怀疑,他们是不是真心把我当作朋友,并且觉得周围的人都比我强,虽然很多人都说过,他们很羡慕我.但我并没发现自己身上有什么东西值得别人去羡慕.总之,我就是感觉自己不如别人,哪怕得到别人称赞的时候,我也觉得这种称赞很虚伪,根本就是对自己假情假意.自己根本就没有值得别人称赞的地方.
我想问的是,我是不是得了什么心理疾病,如果是,应该如何调节并治疗这样不好的心态呢????
参考答案:这个不是心理疾病，只是一般的心理问题而已。
这个可能要追溯到你童年时期的生活，可能是你童年或少年时候父母对你管教过于严格而你虽然很优秀但是距他们的要求还有一些距离，所以变的不自信。长期下来就会形成一种不自信的人格。如果要解决的话，建议做一次心理咨询，可能是长期的，因为由于童年经验所造成的心理问题要解决的话是比较困难耗时间的