摆脱大家了``就告诉我怎么减掉上半身的肉吧```
只要不是吃药节食的都OK``
```再不减我就不成样了``上大下小```晕死了``不协调5555
提高上半生的运动量,早饭多吃,晚饭少吃,多扭扭腰,做作瑜伽