175标准体重
男生,16岁,175cm,68kg,算是偏胖吧,应该减到多少最理想呢?
参考答案:(175-100)×0.9=67.5
标准
主要是时下流行骨感,连男孩子也被“感染”了,所以要你减肥了
但是最重要的是看上去形体好嘛,看肌肉和肥肉的比例吧
最好测一下体脂啊,如果脂肪含量超了那才真该减呢,要知道减肥不是为了减重,而是减掉体内多余的脂肪
男生,16岁,175cm,68kg,算是偏胖吧,应该减到多少最理想呢?
参考答案:(175-100)×0.9=67.5
标准
主要是时下流行骨感,连男孩子也被“感染”了,所以要你减肥了
但是最重要的是看上去形体好嘛,看肌肉和肥肉的比例吧
最好测一下体脂啊,如果脂肪含量超了那才真该减呢,要知道减肥不是为了减重,而是减掉体内多余的脂肪