早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少!
经过一夜不停的工作.8到10个小时的消化,胃里储存大量胃酸,导致第二天产生饥饿感!就算你5个小时不吃东西都会饿!长此如此,小心胃病离你越来越近哦!胃不好,胃口就不好,想吃都吃不了!