请问林海峰老师的断食排毒的具体做法是怎么样的,排毒期间可以去健身房锻炼吗?
越详细越好,很着急,谢谢各位了
参考答案:林海峰－断食排毒养生法详细资料
林海峰－断食排毒养生法
【作 者】 林海峰
【出版社】 湖南科技出版社
【定 价】 ￥26元/本
【会员价】￥20.8元/本
【 ISBN 】 ***********
【版次印次】 2007-1-1
【页 数】 144
【开 本】 16开
【装 帧】 平装
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【编辑推荐】 【推荐等级】★★★
主动地掌握排工序技术，并养成定期断食排毒的习惯，是战胜现代越来越多的慢性疾病的关键。
【作者简介】
【图书介绍】
每一天，我们都要刷牙和洗脸。我们很爱干净，但是，我们的身体，经过了几十年，却没有清洗!如果工厂的水管和风管不及时清理，制造出来的产品。就会因污染而破坏品质。如果我们的血管和消化道、呼吸道没有清理，毒素就会积累，而破坏我们的身体系统。任何疾病的治疗，都需要排毒工作。只要毒素排除，身体就容易自行康复。如果。从现在开始，让您的年龄倒着走，一年比一年更年轻，今年50岁，明年像40岁，后年像35岁，然后像30岁，你觉得你的生活会怎样？ 在过去的5年中，我们已经帮助亚洲地区，数以万计的人们做到了。 ...
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