关于健康的问题,请大家都来看看
我是一个很瘦身体很虚弱的女孩,经常感觉浑身无力,我想好好补一下,让自己胖点,显得健康点,请问吃在三餐中都吃点什么能有效果啊?
参考答案:可能是低血糖,注意锻炼,加强营养,很快就好了,多吃一点含蛋白质的食物,蛋,奶瘦肉,海产品等等,多吃些蔬菜。
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