小腹不舒服,怎么办?
由于我的工作是天天坐在办公室的。现在感觉自己越来越胖了。肚脐以下的部位越来越大,我的肚脐眼以前是很浅的,现在已经陷进去了,怎么办?不知道是不是发胖了,因为我总是打嗝,不管是否吃饱了都打嗝,如果腹部不紧的话,就舒服多了!
请大家帮帮忙!!!
参考答案:每天晚上临睡前做20个仰卧起坐
坚持下去
刚开始的一个星期会有些腹痛的
一个星期后就会好转
还可以买点佛手(中药)像泡茶叶那样泡在水里喝
由于我的工作是天天坐在办公室的。现在感觉自己越来越胖了。肚脐以下的部位越来越大,我的肚脐眼以前是很浅的,现在已经陷进去了,怎么办?不知道是不是发胖了,因为我总是打嗝,不管是否吃饱了都打嗝,如果腹部不紧的话,就舒服多了!
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刚开始的一个星期会有些腹痛的
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