我每天晚上睡觉都要做梦,这是为什么?
我每天晚上睡觉都要做梦,第二天就没精神,这是不是一种病啊?
参考答案:其实每个人每天晚上睡觉都会做梦的,人的睡眠分为深睡跟浅睡.这两个是交替出现的而且在这两个时段都有可能醒来.人做梦是在深睡眠的时候出现的,也就是说你早上是在深睡眠中醒来那么你就会记得你做的梦,要是你在浅睡眠中醒来那就不一定能记得了.
我每天晚上睡觉都要做梦,第二天就没精神,这是不是一种病啊?
参考答案:其实每个人每天晚上睡觉都会做梦的,人的睡眠分为深睡跟浅睡.这两个是交替出现的而且在这两个时段都有可能醒来.人做梦是在深睡眠的时候出现的,也就是说你早上是在深睡眠中醒来那么你就会记得你做的梦,要是你在浅睡眠中醒来那就不一定能记得了.