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深蹲会不会使屁股越练越大

王朝知道·作者佚名  2012-04-23  
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分类: 生活 >> 美容/塑身
 
问题描述:

我屁股上的肉是松的，想减掉，有人说深蹲

我觉得深蹲只能将肉练结实，变翘，好象也没怎么小。

请问怎么样能使自己的屁股变小呢？

参考答案:

不会把屁股练大~会使屁股有形

只能告诉你一个概念：

肌肉和脂肪的体积比例1：3

说明白一点就是如果把屁股的脂肪练成肌肉的话（相对比较极端的比较屁股本来脂肪就多）那时的屁股是你现在屁股的三分之一

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