关于增高和减肥的问题``````
我今年14周岁，身高156cm，体重47kg,也就是偏肥了，也不够高，跪求……有没有比较实际的增高和减肥的方法~~~```最主要的是要减肥```，是短期之内能有效的减肥的！！！（最长一个月）一定要帮帮我啊！！！我指的是很实际，，，而且有效的方法哦~~！
参考答案:我觉得,你14岁,根本不用减肥,我很多同学,在14岁的时候很胖,到了一定年龄20多点,自然就苗条了.不用,而且你现在处与发育阶段,生理周期的正常都需要一定的脂肪,过分瘦发而影响以后的发育.不好,不建议减肥