因工作需要,经常参加各项应酬,但本人酒量太小,请问有什么方法可以锻炼酒量吗并且不损害身体健康。
首先在喝酒之前喝一点奶制品,比如牛奶,这样能够保护你的胃。
我喝酒开始的时候,都会大口吃点东西,比如肥腻的,这样也能够保护你的胃,总之当别人喝酒的时候,刚开始你要少喝、多吃,然后等你吃的差不多的时候,再放开去喝。
再一个,喝酒也讲究一个氛围,尽量把气氛搞的活跃点,不要别人大声说笑,自己却闷声不坑。最好也跟着说笑,并且不断的要动自己的身体。特别是喝啤酒,尽量让二氧化碳释放出来。
首先在喝酒之前喝一点奶制品,比如牛奶,这样能够保护你的胃。
我喝酒开始的时候,都会大口吃点东西,比如肥腻的,这样也能够保护你的胃,总之当别人喝酒的时候,刚开始你要少喝、多吃,然后等你吃的差不多的时候,再放开去喝。
再一个,喝酒也讲究一个氛围,尽量把气氛搞的活跃点,不要别人大声说笑,自己却闷声不坑。最好也跟着说笑,并且不断的要动自己的身体。特别是喝啤酒,尽量让二氧化碳释放出来。