我昨晚在睡着的时候好像有窒息的感觉，我也分不清是真的还是梦，请问是不是有什么疾病还是什么现象
...此乃鬼压床 朋友要烧烧香了（1）关于“鬼压身”的解释
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“其实你已经是在熟睡中时候，感觉一下子清醒过来了，可是又动不了的时候。。非常可怕的感觉哦。。。想喊又喊不出来，手都不能动一下。觉得自己被人固定住一样。很无助的恐惧感。谁有经过啊？！有人说，这“鬼压床”的时候，要喊“南无哦米托佛”的，这样你就可以动了。。那晚我真是吓坏了。真被鬼压啦？！！救命！！！！！！！
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。