最近想煲汤 可是好像有些问题...!
我买了 猪骨头、红枣、枸杞
请问只有这三样的话 是不是也可以煲汤啊
而且 除了这三样 还可不可以加入些白萝卜和海带啊
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贫血的话 要煲什么汤会最好啊
请gg、jj们教一下 小妹先谢谢了哦
参考答案:coco不要加白萝卜和海带啊味道不适合,还有女生不宜吃冷性的东西,像白萝卜,西瓜,瓜类尽量少吃都属冷性,猪骨头、红枣、枸杞 可在加给当归,味道更好,平时多吃铁质含量高的食物像菠菜,苹果....对女生有补血的功能,我祖籍也是福建,我也讲闽南话,一个人出门在外好好照顾自己.