夜里吃东西的问题!
我每天晚上快睡觉前,总是想吃东西,肚子也饿,但是就是想吃。
今天睡觉前又吃了一个大肉粽,一个豆沙粽。一碗大馄饨。一盒牛奶。
吃完了很困但是肚子涨的又不想睡觉。虽然很难受又知道这样很不好,可还是改不了。
有谁能出出主意,能帮帮我改掉这个毛病
参考答案:你的问题和我一样啊``````一到晚上就想吃东西,我有时是玩些别的东西来转移注意力,比如我特喜欢玩电脑游戏,我就一玩玩到好晚,困的实在不行了也没心思吃东西了就睡了,你也许可以试试找你喜欢的事情做来忘记想吃东西的事,嘿嘿...
我每天晚上快睡觉前,总是想吃东西,肚子也饿,但是就是想吃。
今天睡觉前又吃了一个大肉粽,一个豆沙粽。一碗大馄饨。一盒牛奶。
吃完了很困但是肚子涨的又不想睡觉。虽然很难受又知道这样很不好,可还是改不了。
有谁能出出主意,能帮帮我改掉这个毛病
参考答案:你的问题和我一样啊``````一到晚上就想吃东西,我有时是玩些别的东西来转移注意力,比如我特喜欢玩电脑游戏,我就一玩玩到好晚,困的实在不行了也没心思吃东西了就睡了,你也许可以试试找你喜欢的事情做来忘记想吃东西的事,嘿嘿...