失恋后,我一会儿很有自信,一会儿过度自卑,好难受,我心理正常吗?怎样才能恢复长久的自信?
我常常觉得他看不起我,有时自己也看不起他....怎么端正健康心态呢?
我不见他,可以吗?
参考答案:这属于心理问题,说简单就简单要复杂就复杂,关键还是要你自己来调节.要知道阳光总在风雨后,不经历风雨是看不到彩虹的.不要被眼前的事物迷惑,相信自己,谁都会有自己的幸福,你我大家都不例外.只是你还没有找到自己的幸福而已.若干年后你回想起现在的经历,一定会付之一笑的.人只有在不断的坎坷中才能成长起来!把所有的不愉快当做是上天对你的考验,不要往心里去.有时间多参加一些集体活动,和好朋友在一起聊聊天,不要没事钻牛角尖!祝你早日从痛苦中恢复过来~~