强壮骨骼的方法具体有哪些
新华网伦敦8月11日电（记者王艳红）美国科学家发现，强度适宜的振动可以增强骨骼强度，可能有助于预防甚至治疗骨质疏松症。
纽约州立大学石溪分校的科学家在新一期英国《自然》杂志上报告说，他们使用绵羊作试验，让绵羊每天在一个轻微振动的平台上站20分钟。试验持续一年之后，这些绵羊的股骨的骨松质密度增加了34％。
研究人员说，骨骼在受到压力时会制造出新的骨细胞来进行自我强化，因此适度的锻炼或体力劳动有助于减轻骨质疏松症。而试验平台的振动可能相当于被动的“锻炼” ，骨骼也会加速产生新的骨细胞来增进强度。
试验所用的振动强度非常弱，仅为可能对骨骼造成伤害的强度的千分之一，因此对骨骼非常脆弱、不宜进行体育锻炼的骨质疏松症患者也适用。不过科学家说，这一研究尚处于初步阶段，离有效、安全的实用治疗技术还有一段距